די כווייטינינג ווירקונג פוןניאַסיןאיז שיין מער און מער פאָלקס.אָבער טאָן איר וויסן די פּריקאָשאַנז פֿאַר זייַן נוצן?דאָ וועט ספּרינגטשעם איר זאָגן.
1. טאָלעראַנץ פּרובירן זאָל זיין דורכגעקאָכט ווען ניצן ניאַסינאַמידע פּראָדוקטן פֿאַר די ערשטער מאָל
עס האט אַ זיכער גראַד פון יריטיישאַן.אויב איר נוצן אַ גרויס דאָזע פון עס פֿאַר די ערשטער מאָל, עס קען פאַרשאַפן פיישאַל יריטיישאַן, וואָס איז נישט גוט פֿאַר הויט געזונט.דעריבער, עס איז בעסטער צו נוצן אַ קליין סומע פון עס פֿאַר די ערשטער מאָל, און דעמאָלט פאַרגרעסערן די דאָזע נאָך טאָלעראַטינג עס.
2. ניצן מיט וואָרענען פֿאַר שפּירעוודיק הויט
עס האט די ווירקונג פון עקספאָוליייטינג די קאַטיקלע פון די הויט.די שפּירעוודיק הויט זיך איז מער שפּירעוודיק און שוואַך, און די שיכטע ווינקל איז טינער.דעריבער, שפּירעוודיק הויט זאָל זיין אָפּגעהיט צו נוצן הויט זאָרגן פּראָדוקטן מיט ניאַסינאַמידע ינגרידיאַנץ, אַזוי נישט צו סטימולירן די הויט און פאַרשטאַרקן די סענסיטיוויטי פון די הויט.
3. ווען געוויינט, עס קענען ניט זיין געמישט מיט זויער סאַבסטאַנסיז.דאָס איז ווייַל ווען די צוויי סאַבסטאַנסיז זענען געמישט, זיי וועלן מעלדונג אַ גרויס סומע פון ניאַסין, וואָס וועט פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן.ווען מעגלעך, נוצן די זעלבע סאָרט פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן.דאָס איז ווייַל די דעוועלאָפּערס פון פּראָדוקטן פון דער זעלביקער שורה אָדער סאָרט וועט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס זענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פון ניאַסין, אַזוי עס קענען מאַכן די ניצערס פילן מער באַקוועם צו נוצן עס.מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט אָדער הויט מיט רויט בלוט סעלז זאָל נישט נוצן כווייטינינג פּראָדוקטן מיט עס.שוואַנגער פרויען זאָל נישט נוצן זיי אויך.
4. כאָטש עס האט אַ כווייטינינג ווירקונג, אין דעם פּראָצעס פון נוצן, איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זון שוץ.ויסשטעלן צו די זון קענען גרונט גרויס שעדיקן צו די הויט און קענען העכערן די פּראָדוקציע פון פּיגמאַנטיישאַן און מעלאַנין.אין דעם פאַל, די כווייטינינג ווירקונג פוןניאַסיןאיז מינימאַל.
פּאָסטן צייט: 24 אקטאבער 2022