ניקאָטינאַמידאיז באַקאַנט צו אַנטהאַלטן ווייטנינג אייגנשאַפטן, בשעת וויטאַמין B3 איז אַ מעדיצין וואָס האט אַ קאָמפּלעמענטאַרע ווירקונג אויף ווייטנינג. איז וויטאַמין B3 דאָס זעלבע ווי ניקאָטינאַמיד?
ניקאָטינאַמיד איז נישט די זעלבע ווי וויטאַמין ב3, עס איז אַ דעריוואַט פון וויטאַמין ב3 און איז אַ סאַבסטאַנץ וואָס ווערט טראַנספאָרמירט ווען וויטאַמין ב3 גייט אַרײַן אין קערפּער. וויטאַמין ב3, אויך באַקאַנט ווי ניאַסין, ווערט מעטאַבאָליזירט אין קערפּער צו דער אַקטיווער סאַבסטאַנץ ניקאָטינאַמיד נאָך קאַנסאַמשאַן. ניקאָטינאַמיד איז אַן אַמיד קאַמפּאַונד פון ניאַסין (וויטאַמין ב3), וואָס געהערט צו די ב וויטאַמין דעריוואַטן און איז אַ נוטריאַנט וואָס איז נויטיק אין דעם מענטשלעכן קערפּער און בכלל נוצלעך.
וויטאַמין B3 איז אַ וויכטיקע סובסטאַנץ אין דעם גוף און אַ מאַנגל קען נאָך האָבן אַ באַטייטיק ווירקונג אויף דעם גוף. עס פאַרגיכערט דעם צעבראָך פון מעלאַנין אין דעם גוף און אַ מאַנגל קען לייכט פאַראורזאַכן סימפּטאָמס פון עופאָריע און ינסאָמניאַ. עס אַפעקטירט נאָרמאַל צעלולאַר אָטעמען און מעטאַבאָליזאַם און אַ מאַנגל קען לייכט פירן צו פּעלאַגראַ. דעריבער אין קלינישער פּראַקטיק ווערן ניקאָטינאַמיד טאַבלעטן גענוצט דער הויפּט פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון סטאָמאַטיטיס, פּעלאַגראַ און צונג אָנצינדונג געפֿירט דורך ניאַסין מאַנגל. אין דערצו, אַ מאַנגל פון וויטאַמין B3 קען אַפעקטירן אַפּעטיט, לעטהאַרגיע, קאָפּשווינדל, מידקייט, וואָג אָנווער, בויך ווייטיק און ומבאַקוועמקייט, נישט-פאַרדייאונג און מאַנגל פון קאָנצענטראַציע. עס איז ראַטזאַם צו נעמען וויטאַמין ביילאגעס בשעת איר אַדזשאַסטיד דיין טעגלעך דיעטע דורך עסן מער אייער, מאָגער פלייש און סוי פּראָדוקטן פֿאַר באַלאַנסט דערנערונג, און דיעטע ביילאגעס זענען בעסער ווי מעדאַקיישאַן.
ניקאָטינאַמיד איז אַ ווייסער קריסטאַלינער פּודער, וואָס איז אָן גערוך אָדער כּמעט אָן גערוך, אָבער ביטער אין טעם און לייכט צעלאָזלעך אין וואַסער אָדער עטאַנאָל. ניקאָטינאַמיד ווערט שטענדיק גענוצט איןקאָסמעטיקס פֿאַר הויט ווייטנינגעס ווערט בכלל גענוצט אין קלינישער פּראַקטיק הויפּטזעכלעך פֿאַר דער קאָנטראָל פֿון פּעלאַגראַ, סטאָמאַטיטיס און צונג-אָנצינדונג. עס ווערט אויך גענוצט צו באַקעמפֿן פּראָבלעמען ווי קראַנקער סינוס נאָוד סינדראָם און אַטריאָווענטריקולאַר בלאָק. ווען דער קערפּער איז מאַנגלדיק אין ניקאָטינאַמיד, קען ער זיין סאַסעפּטאַבאַל צו קראַנקייטן.
ניקאָטינאַמיד קען בכלל ווערן קאָנסומירט אין עסן, אַזוי מענטשן וועמענס קערפּערס האָבן אַ מאַנגל אין ניקאָטינאַמיד קענען געוויינטלעך קאָנסומירן עסן רייך אין ניקאָטינאַמיד, אַזאַ ווי כייַע לעבער, מילך, אייער און פרישע וועדזשטאַבאַלז, אָדער זיי קענען נוצן מעדיצינען וואָס אַנטהאַלטן ניקאָטינאַמיד אונטער מעדיצינישער השגחה, און וויטאַמין B3 קען ווערן גענוצט אַנשטאָט אויב נייטיק. ווייַל ניקאָטינאַמיד איז אַ דעריוואַט פון ניקאָטיניק זויער, קען וויטאַמין B3 אָפט ווערן גענוצט אַנשטאָט ניקאָטינאַמיד.
פּאָסט צייט: 28סטן נאוועמבער 2022